Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Диета с мед

  10 Май 2012 1343 видяна
(5 гласа)

Медът е изключително богат на различни полезни вещества природен продукт.

Подходящ е не само за провеждане на диетичен курс, но и за всекидневна употреба – заедно с чая или като заместител на шоколадово десертче.

Винаги, когато имате възможност, замествайте употребата на бяла рафинирана захар с мед.

Още в древността хората са открили полезните му свойства при всякакви проблеми с човешкия организъм – рани, отравяния, различни заболявания. А днес вече се знае, че този натурален продукт оказва незаменима помощ в битката с килограмите.

В него се съдържа захар, но също минерали, витамини и различни хранителни вещества. Разтворен в топла (но не вряла) вода, медът активно съдейства за разграждането на мазнините в тялото.

Можете да си приготвите подобна напитка, като смесите 1 с.л. мед с 250 мл топла вода. По желание се слагат няколко капки прясно изцеден лимонов сок – той също е активна съставка за горене на мазнини.

Ако лимонът не ви е приятен на вкус, тогава го заменете с канела.

Напитката трябва да се приема на закуска, преди храната, и след вечеря, преди лягане.

По време на приема на тази напитка храненето трябва единствено да се редуцира като порция.

Намалете ястията наполовина и пийте всяка вечер медената отвара след хранене.

В никакъв случай не изключвайте напълно от менюто си калоричните храни, които сте консумирали преди това, а просто намалете двойно грамажа.

Медът играе ролята на катализатор на процеса на топене на мазнини и ако рязко се спре изцяло приемът на храна, то диетата ще бъде изцяло неефективна.

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Коментирани