Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Методи за традиционен масаж

  29 Април 2014 976 видяна
(4 гласа)

Днес много от нас страдат от различни неразположения и болежки. Най-лесният начин да се справяме с тях в ежедневието си е чрез медикаменти. Едно-единствено хапче може да ви накара за забравите за ужасното главоболие, болки в гърба и прочее. Но всички добре знаем, че те крият рискове.

С времето осъзнаваме, че е по-благоразумно, когато състоянието ни го позволява, да помагаме на организма си чрез не толкова агресивни, а по-скоро естествени методи. Постепенно все по-голямо значение придобиват немедикаментозните алтернативи - иглотерапия, хомеопатия, билколечение, рефлексотерапия и други.

Напрегнати, изтощени и стресирани – в тези моменти не просто се чувстваме зле, но и сме уязвими, естествените защити на тялото ни отслабват. В такива ситуации един масаж може не само да ви помогне да се отпуснете, но и да повлияе благотворно на вашето здравословно състояние.

Всяка болест ограничава протичането на жизнената енергия в определена зона на нашето тяло. Заболяването на вътрешен орган означава възможно възникване на патологично огнище на конкретно място в кожата или подкожните тъкани. Тези „блокажи" могат да бъдат открити и неутрализирани чрез един от гореспоменатите алтернативни методи за лечение, а именно чрез изкуството на рефлекторния масаж и неговите техники.

Рефлекторният масаж цели да открие и отстрани тези огнища, блокиращи нормалния поток на енергия, преди те да са се проявили като конкретна болест. Той е лечебен метод, състоящ се от множество масажни техники, въздействащи върху конкретни зони на тялото. Целта е поддържането на клетките и на тяхната енергичност.

Някои от масажните техники, които се използват, са вендузен масаж, мускулен масаж, акупресура, зонов масаж и други. Всяка има своите специфики и различно приложение. Могат да се комбинират с вакуумтерапия и билколечение. А въздействието върху определените зони на тялото и терапиите за възстановяване и лечение се нарича рефлексотерапия.

Масажът обаче не се състои просто в заучаване на определени масажни техники. Той винаги трябва да бъде съобразен с човека, на когото се прилага, тъй като всички сами по себе си сме различни и специфични. Под внимание е добре да се вземе мускулният тонус, възрастта, психическото състояние. Подходът непременно е строго индивидуален.

Всяка болест е дезорганизация, смущение или отслабване на енергията до клетъчно равнище. Ако се възстанови жизнената енергия на клетката, състоянието на тъканите и органите се подобрява. След откриването на блокажи по тялото се въздейства и обработва със специфична техника. Основни похвати са поглаждането, разтриването, омачкването, ударни похвати, вибрация и т.н.

Чрез тези похвати се въздейства пряко върху конкретни зони, места или точки на нашето тяло, за които още през древността е било известно, че са свързани посредством нервната ни система с всички органи и части на човешкия организъм. Когато ги масажираме упражняваме действие и върху съответния орган.

Човешкото тяло условно може да бъде разделено на десет основни зони според десетте енергийни канала, които вървят вертикално нагоре от пръстите на ходилата (ръката) до главата – по една зона за всеки пръст на крака или ръката. Всеки орган, жлеза или част на тялото, разположени в една зона, имат своите рефлексни в съответната зона на ходилото или ръката.

Най-много точки, свързани с отделните органи и части на тялото, има концентрирани в областта на ходилата, дланите и ушите. Чрез извършване на подходящ масаж върху тях можете да отключите енергийния поток на цялото си тяло.

Интересен факт е, че нервните окончания в стъпалата са 72 000. Поради тази причина те са толкова чувствителни. При въздействието чрез масаж върху зоните, свързани чрез нервите с различни органи и части на тялото по десетте енергийни канала, е добре да знаете, че силата на болката е пряко свързана с размера на натрупаното напрежение. Чрез разтриване и омачкване обаче ще забележите, че постепенно болката намалява и се разсейва.

Ако сте решили да опитате тази техника у дома, е добре преди това да сте накиснали ходилата в топла вода за около 15-20 минути. Във водата можете да сложите и малко морска сол. Може би вече сте правили това, когато сте били настинали. Тази малка процедура преди масажа ще ви помогне да се отпуснете. Като допълнение – чувствайте се свободни да използвате различни етерични масла - от мента, бадем или други, които предпочитате.

Основната цел е да се отпуснете и да се отърсите от натрупаното напрежение. Първо си вземете топъл душ или продължителна вана. Изгасете лампата и запалете свещ. Не бързайте. Превърнете масажа в ритуал, в изкуство, за да му се насладите изцяло, защото вашето спокойствие е неразривно свързано със здравето ви!

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Коментирани