Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Билки срещу депресия

  01 Март 2012 3018 видяна
(2 гласа)

Безспорно, зимата е сезонът на депресиите.

Заобикалящият човека свят е изпълнен със сивота, мрак и липса на настроение за каквото и да било начинание.

Всеки си мечтае да прекара у дома студените зимни следобеди, но в повечето случаи е невъзможно, освен ако не сме освободени от всякакви задължения.

Началото на новия ден не поставя слънцето с игривите си лъчи, имаме проблеми със ставането, залежаваме се повече, трупаме килограми.

И ето – всички си мислим, хей аз трябва да намаля/спра храната или от днес ще ям само по 1 плод на хранене. Но истината е, че причината за зимната ни леност е липсата на енергия,която и сутрешното ни кафе не може да ни осигури, тъй като неговият най-силен съюзник – слънцето, го е изоставил.

Така всеки се втурва да търси алтернативи. Един избира шоколад или друга високо енергийна храна, друг набляга на хранителни добавки и други стимуланти, а истината се крие в нещо съвсем обикновено и което съществува от древни времена– билките. Стане ли въпрос за човешкото здраве и благо в наши дни, всеки прибягва до какви ли не средства, но никой не се досеща за магическите свойства на тези растения.

Направата на чай в зимните дни не само служи за бягство от студа, но и от мързела застигнал организма и тялото ни в снежния сезон. Редица билки служат за ободряване и витализиране на духа и тялото. Ето кратък списък на някои от тях:

Мента

Безспорно тя е билка номер едно за освежаване. На основата на ментата се правят не само много лекарства ,но и освежаващи напитки.

Липа

Липовият цвят е познат от древността с успокоителните си и енергизиращи въздействия върху организма.

Риган

Растение характерно със сълно антиоксидантно действие.

Азиатски женшен

Включва увеличен приток на енергия, висока умствена работоспособност, физическа издръжливост.

Гуарана

Прилага се за тонизиране и съдържа кофеин.

Жълт кантарион

Освежава и спомага за облекчаването на слаба и умерена депресия.

Златовръх

Тонизатор при лесна уморяемост, депресия и ниско кръвно налягане.

Коприва

Тонизатор, диуретик, болкоуспокояваща билка.

Розмарин

Основно използван за подправка, но и ценен като билка и етерично масло. Тонизира, подобрява имунитета и мозъчното кръвообращение.

Това е малка част от билките, от които може да се приготви освежаваща напитка, естествено съществуват и стотици други – познати и непознати за нас.

Препоръчително е чаят да се консумира с мед и накиснати в него плодове, които отговарят на вкуса му.

Опитайте и се насладете на момента на приток на енергия! Чувството е несравнимо.

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Коментирани