Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Изкуството да живееш

  28 Март 2012 331 видяна
(1 глас)

Напрегнатото ежедневие, в което всички живеем, многото роли, които сме принудени да играем постоянно, екстремният ритъм, който често трябва да поддържаме, замърсената околна среда, вредните храни, емоционалните сривове, които ни поднася животът и още... има още достатъчно причини понякога да губим равновесие, да изпускаме контрола или просто да се чувстваме много уморени, изтощени и на прага или отвъд прага на силите си.

Курсът „Изкуството на дишането”, базиран на източна философия, йога упражнения и уникални техники на дишане, с мъдрост и техника да се справим - с умората, липсата на концентрация, нервното напрежение, емоционалния дисбаланс. Той преподава практични умения да открием своя фокус, да пречистим стреса и да се научим да бъдем балансирани. Курсът обикновено се провежда в рамките на шест поредни дни в след работно време.

От 6 до 8 април световноизвестният Свами Джотирмая ще посети София, за да проведе набралия популярност курс „Изкуството на дишането”

Това е една уникална възможност за софиянци да се докоснат до учител от такава величина с титлата Свами, като участват в неговия курс, който ще се проведе в НДК. Като част от европейското си турне освен София Свами Джотирмая ще проведе различни курсове в Берлин, Хамбурх и Мюнхен.

Какво ще получиш?

ще се заредиш с енергия и ентусиазъм

ще подобриш здравето си

ще спиш по-дълбоко и спокойно

ще засилиш имунната си система

ще изглеждаш и ще се чувстваш по-млад и по-жизнен

ще се забавляваш страхотно!

Свами Джотирмая е първият заместник и един от най-близките последователи на Шри Шри Рави Шанкар - основател на фондация „Изкуството да живееш”.

След Русия, Монголия, Дубай, Индонезия, Тайван, Абу Даби, Бахрейн, Оман и други, България е първата европейска страна, удостоена с честта да посрещне Свами Джотирмая. Да помага на хората, е мисия на Свами Джотирмая и той го прави напълно безвъзмездно.

Свами Джотирмая: „Започни да се усмихваш и постепенно ще осъзнаеш, че можеш да се наслаждаваш на живота истински”

В какво дихателните техники, на които Вие учите хората, са толкова успешни?

Дихателната техника Сударшан крия е толкова мощна и такъв дар за човечеството. Тя е много ефективна, но същевременно лесна за практикуване и толкова полезна. Затова милиони хора преминават през курсовете на „Изкуството да живееш”.

Дишането ни е свързано с емоциите ни. С дишането си можем да контролираме емоциите си. Ако сме ядосани или разстроени, нашият ритъм на дишане e много бърз.

Ако можеш да контролираш дишането си, ще можеш да контролираш емоциите си. Всички отрицателни емоции създават токсини в тялото. Тогава ние не дишаме правилно. Чрез дишането ние можем да изхвърлим всички тези складирани токсини.

Някои простички правила, които хората биха могли да прилагат в ежедневието си?

Това всъщност не е правило: просто започни да се усмихваш, усмихвай се повече. В началото може да ти е трудно да се усмихваш, но започни. Скъпи мой, това е твоята природа, ти си любов. Започни да се усмихваш и постепенно ще осъзнаеш, че можеш да се наслаждаваш на живота истински.

Създателят на програмата Art оf Living (Изкуството да живееш) и на едноименната фондация - Шри Шри Рави Шанкар е световноизвестен духовен и хуманитарен деец, чиито програми са практикувани от над 300 млн. души в над 155 страни. Неговите инициативи включват разрешаване на конфликти, програми за реабилитиране на затворници, стимулиране на човешките ценности у младите хора, образователни антистрес програми.

Шри Шри Рави Шанкар е трикратно номиниран за Нобелова награда за мир.

На 16 май в зала 1 на НДК фондация „Изкуството да живееш” организира културно събитие по повод на посещението на Шри Шри Рави Шанкар, основател на Международна фондация „Изкуството да живееш“. По време на тази културна проява фондацията има амбицията да постави своя десети рекорд на Гинес - този път с 333 гайди. Този рекорд ще представи пред света българската култура.

В България повече от 20 000 души в 45 града са изпитали ползите от програмите, създадени от Шри Шри Рави Шанкар. Повече от 4000 деца са участвали в програмата „Детство без агресия“, която възражда и развива човешките ценности в българските училища и социални домове.

Мотивирани доброволци от фондацията организират и участват в залесявания и почиствания на паркове, планини и гори, обгрижват деца и възрастни хора в социалните домове. В цялата страна са засадени 45 000 дръвчета. С подкрепата на Министерство на правосъдието мащабният проект „Свобода зад решетките“ на фондация „Изкуството да живееш“ беше осъществен във всички български затвори, с участието общо на 1400 служители в затворите и лишени от свобода.

През април 2009 г. Шри Шри Рави Шанкар посети България за първи път. Той проведе семинар в препълнената Зала 1 на НДК, посети храм-паметника „Св. Александър Невски“ и се срещна с министрите на правосъдието, и на труда и социалната политика. По време на разговорите му бяха обсъдени възможностите за пилотни програми в българските затвори и социалните домове. Шри Шри Рави Шанкар беше приет от Председателя на Народното събрание проф. Огнян Герджиков. На прием, даден от тогавашния индийския посланик Лал Динглиана в негова чест, той се срещна с Вас и други видни български политици и дейци на културата.

Предстоящото посещение на Шри Шри Рави Шанкар и световеният рекорд на Гинес несъмнено ще привлекат вниманието към София, като към европейска столица със силен дух и вековна култура, където се уважават човешките ценности.

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Четени

Коментирани