Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Вълшебните свойства на копривата

  28 Април 2014 6372 видяна
(8 гласа)

Ако сега, в точно този момент, сте си вкъщи – погледнете през прозореца. Надолу, надолу. Около вашата жилищна сграда вероятно има зелени площи. Там някъде (и не само там, разбира се) може би се спотайва растение – едно от съкровищата на природата, а именно – Копривата.

Дори нежно да я докоснете, тя ще ви отвърне грубо – безмилостно ще ви опари. Това е първото нещо, което като неприятен спомен ще ви връхлети, ако някога сте пробвали да берете коприва без ръкавици. Ужилването й се дължи на множество тънки власинки по стеблото и листата. Не мислете обаче за това сега, защото чудодейното растение компенсира лошото впечатление от първата среща с многобройните си и разнообразни полезни свойства.

Копривата е универсално лекарство, полезна храна и същевременно наш верен съюзник във вечния стремеж към постигане на красота. Това е така поради факта, че тя съдържа над 20 аминокиселини (повечето от които са незаменими), желязо, калций, витамин С, витамин А и още много други благини. При това в една чаша попарена коприва има само 37 kkал и почти никакви мазнини (0,1 г).

Тя е с високо съдържание на желязо (7,7 до 17,5 % от дневната препоръчителна доза) и това я прави подходяща за хора, страдащи от анемия, или пък по време на менструация. Копривата е и чудесен източник на калций – една чаша от нея представлява 40 % от количеството калций, което ни е необходимо за деня.

Любопитно е, че това наглед обикновено растение съдържа два пъти повече витамин С в сравнение с лимоните. Досега знаехме, че ако искаме да си набавим по-големи количества от този витамин можем да заменим лимоните (и изобщо цитрусите) с люти чушки. Оказва се обаче, че копривата печели в това съревнование.

Копривата принадлежи към най-добрите лечебни растения, които имаме, и трябва да се радваме, че се среща по нашите географски ширини. Пролетта е сезонът на нейния активен растеж и тогава е нашата възможност да си я набавим млада и свежа. Колкото по-прясна, толкова по-добре.

Още от древността тя е била на голяма почит. Хората преди векове са познавали полезните й, дори вълшебни качества. Копривата намалява възпаленията в организма и може да бъда много полезна на хората с хронични възпаления. Помага при артрит. Вероятно сте чували (а защо не и виждали) как някоя възрастна жена натърква болните си стави с коприва. Доказано е, че този метод е в състояние да облекчи болките и да успокои възпалението.

Копривата се използва и срещу задържане на течности. Тя действа и диуретично, и слабително, а високото съдържание на витамин С е добре дошло в превенцията на ракови заболявания. След края на изтощителната за човешкия организъм зима копривата може да тонизира и пречисти вашето тяло.

А да не забравим и за разкрасяващите й свойства! Те са също толкова важни. Запарката от коприва е невероятно благотворна за вашата коса и за кожата на скалпа. Тя е лек против пърхот и косопад и същевременно тайната за красива и здрава коса.

Освен да я похапвате според рецепта по ваш вкус, можете спокойно да я използвате като съставка на вашата домашна маска за коса или лице (копривата повлиява благоприятно и при кожни екземи). Това, което е добре да запомните е, че първо винаги трябва да потопите за кратко във вряща вода, докато поомекне. И не забравяйте ръкавиците, когато отивате да берете коприва!

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Коментирани