Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Автор

Десислава Мирчева

Десислава Мирчева

Всеки включва различен тип храна в своето меню, но има една част от нея, която едва ли има човек, който да не харесва. Ядките - полезните и лечебни свойства, които те притежават са изключително важни за постигане на един здрав и силен организъм....
Едва ли сме се замисляли за вълшебните свойства на едно цитрусово дърво, което ражда плод като лимона. Сокът на лимона съдържа между 5 и 6 % лимонена киселина, придаваща силен кисел вкус. Лимоновата кора и плодът притежават и специфичен аромат,...
Наричан още „хлябът на траките" или „последната храна на Христос", лимецът е растение от рода на пшеницата. Той е най-чистият, истински антиоксидант, отглеждан от древни времена до днес. Култивираната форма на лимеца се различава от дивата по...
Някои от упражненията изискват много сила и натоварване, но няма разлика дали сте момиче или момче, важното е правилното им изпълнение. Много е важна подготовката преди да се започнат тренировките, затова си направете качествена загрявка и...
Копра е месестата част на кокосовия орех. Кокосовото масло е мазнина, която се извлича от тази ядка, чрез изсушаването й или чрез студено пресоване, като се запазват всички полезни свойства на маслото. Кокосово масло се употребява в готварството,...
Всички мечтаем да изваем перфектното стегнато тяло - релефен корем, стегнато дупе и изваяни ръце. Това става с натрупването на мускулна маса. Мускулатурата ни се състои от различни видове мускулни влакна. В тях се намират още нишки или мускулни...
Не всеки скъп продукт с етикет, който обещава: "без консерванти и оцветители" или „не съдържа ГМО" е сто процентова добра и полезна храна. Ето няколко трика за това как да не харчим много и да се храним здравословно: 1. Пропуснете вакуумираните...
Тако е ястие от свита на две тортиля (тънка кръгла питка) с пълнеж от месо, различни видове зеленчуци, подправки и сирена. Тази храна е ястие от мексиканската кухня. Има различни видове такоси като например пилешки, телешки, свински, печен (tacos...
Заедно с липсата на физическа активност, вредните диети, съдържащи храни с високо съдържание на мазнини, сол, захар, са основните причини за някои от най-сериозните заболявания, като сърдечно-съдовите, диабета и дори неизлечима болест като рака....

Коментирани