Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: диета без гладуване
Много често думата диета се свързва с мъчителен режим на хранене, в който се поема ограничено количество храна. В последните години много от специалистите държат хранителните режими, които изготвят да не се наричат диети, а правилен начин на...
Палео диетата е основана на едно просто правило: "Ако не лети, ходи или плува, ако не е зелено и не расте от земята, не се яде." Името на хранителния режим произлиза от Палеолитния период, когато хората са се хранили чисто и просто с това, което...
Светът винаги полудява след всяка „ефикасна" диета, която се появи на пазара. Казват че действа, но какви са пораженията върху организма след това? Затова отговорът на всяко успешно отслабване е, че то трябва да става без глад. В тази връзка мога...
Гладът е важен и естествен сигнал, който не трябва да бъде пренебрегван. От друга страна наличието на много апетит в комбинация със заседнало ежедневие е предпоставка за нездравословно водене на живот. Основна причина, която води до голям апетит е...
Този хранителен режим предлага 1200 калории дневно. Ще достави на тялото ви енергия както през работния ден, така и по време на спорт. Изцяло здравословно меню, включващо хранене, а в никакъв случай гладуване. За да сме продуктивни действията си...
С деветдесет дневната диета може да постигнете желаното тегло без глад. Това е една лесна за изпълнение диета, при която вие не се лишавате от абсолютно нищо. Самата диета променя обменните процеси в организма и така се запазват постигнатите...
Има ли диети, които наистина работят? Често се чувстваме объркани, когато гледаме безкрайния набор от хапчета, книги, отвари и планове. Чудим се какво наистина помага. Повечето диети правят отслабването по-трудно, а нас по-нещастни. Все пак има...
Закуската е най-важното хранене за деня. Ако тя не е достатъчно здравословна няма да имате енергията, от която се нуждаете, за да бъдете продуктивни. Това може да ви накара да се почувствате сънливи и раздразнителни или да получите остър пристъп...

Коментирани