Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: здравословен начин на живот
Начин на живот – разнообразни съвети за подобряване начина на живот, включващи здравословно хранене, добра фигура, красива външност, по-спокоен и щастлив живот. Как нашето самочувствие влияе върху това как ще ни възприемат околните. Да сме уверени в себе си – как това ще преустрои живота ни. Кои неща в себе си бихме могли да променим към по-добро. Йогата и медитацията като път към самоусъвършенстване и постигане на хармония. Методи за пракоди за практикуване на йога. Храната – важна част от това как се чувстваме и как изглеждаме. Съвети за подобряване начина на хранене. Културата на хранене като важен фактор за един пълноценен начин на живот. Защо е важно да се овладяваме в напрегнати ситуации, да не хабим излишно енергия и да преодоляваме всички пречки в живота си. Подобряване начина на живот чрез правене на нещата, които ни доставят удоволствие. Почивка, хоби и любим спорт – важни неща от всекидневието ни, за които е препоръчително да намираме време.
Всеизвестен факт е, че повечето хора се замислят за физическата си форма през пролетта. Искаме да имаме стройни фигури за плажа, но всъщност това е и мястото на което забравяме за всички ограничения и се връщаме към вредните си навици, а дори и ги...
Пробвахте ли вече рецептите от предишните ни предложения за здравословен обяд в офиса? Предполагам сте се убедили, че са бързи, лесни и вкусни. Затова ще ви дадем още 4 рецепти, които ще можеш да занесеш на работното си място и със сигурност, ще...
Представете си, че само след месец в огледалото ще виждате един нов човек! Готови ли сте да приемете предизвикателството да бъдете най-добрата версия на себе си? Всички сме опитвали не веднъж да се разделим с така досадните килограми, за които...
Ако искате да обогатите менюто си приемайки препоръчителната дневна доза витамини, а нямате достатъчно време да приготвяте всеки ден здравословни ястия със зеленчуци...защо не опитате да ги пиете, вместо да ги ядете? В тази статия ще ви предложим...
Работното място често е стресираща и забързана среда. Между срещите с клиенти и досадните отчетите се случва просто да хапнем нещо от Бързото хранене, а понякога дори и да пропуснем обяда. Бисквитите и солетите също са олицетворение на едно...
Хлябът присъства на почти всяка българска трапеза и се хапва в допълнение към много ястия – особено супи. Част е от много наши празници и ритуали, символ е на гостоприемство и по традиция официални гости се посрещат с хляб и сол или с хляб и мед....
Всички сме чували за Попай морякът, който яде спанак и става силен. В интерес на истината, това е така, защото спанакът има редица положителни качества. Сега ще ви изредим една част от тях, която спомага за здравословното ни състояние, ако...
Не всеки скъп продукт с етикет, който обещава: "без консерванти и оцветители" или „не съдържа ГМО" е сто процентова добра и полезна храна. Ето няколко трика за това как да не харчим много и да се храним здравословно: 1. Пропуснете вакуумираните...

Коментирани