Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: здравословен начин на живот
Начин на живот – разнообразни съвети за подобряване начина на живот, включващи здравословно хранене, добра фигура, красива външност, по-спокоен и щастлив живот. Как нашето самочувствие влияе върху това как ще ни възприемат околните. Да сме уверени в себе си – как това ще преустрои живота ни. Кои неща в себе си бихме могли да променим към по-добро. Йогата и медитацията като път към самоусъвършенстване и постигане на хармония. Методи за пракоди за практикуване на йога. Храната – важна част от това как се чувстваме и как изглеждаме. Съвети за подобряване начина на хранене. Културата на хранене като важен фактор за един пълноценен начин на живот. Защо е важно да се овладяваме в напрегнати ситуации, да не хабим излишно енергия и да преодоляваме всички пречки в живота си. Подобряване начина на живот чрез правене на нещата, които ни доставят удоволствие. Почивка, хоби и любим спорт – важни неща от всекидневието ни, за които е препоръчително да намираме време.
Много често имаме желанието да ядем храни, които обикновено се приготвят по изключително нездравословен начин. В тази статия ще ви покажем как да си сготвите любимите ястия, без това да пречи на здравето и фигурата ви. Приготвили сме здравословни...
Много двойки все още не знаят къде и как ще прекарат деня на влюбените. Ние ви предлагаме да си останете вкъщи и заедно, двамата да приготвите няколко изкусителни рецепти. Предлагаме ви 3 рецепти за здравословна вечеря за Свети Валентин – салата,...
Много хора имат проблем с наднорменото тегло и прибягват към купуването на различни видове хапчета с цел редуцирането му. Малко от тези хора обаче знаят, че съставките на тези хапчета могат да си ги набавят по много по-здравословен и естествен...
Язвата е крайният резултат от дисбаланс между храносмилателни течности в стомаха и дванадесетопръстника. Лечението на язвената болест е комбиниране на медикаменти с определен хранителен режим. Правилната диета трябва да е съобразена с вашите...
Язвата представлява нещо като рана на стомаха или дванадесетопръстника. Тя може да бъде причинена от нездравословно или нередовно хранене, консумиране на много люти храни или пък от стрес. Всяка година стотици хора стават жертви на язвената...
Новата година се разгръща пред нас! Месец януари беше наситен от именни дни, празници и веселия. И всички тези емоции продължават. Вече сигурно са започнали планове за идващия Свети Валентин, а да не забравяме и тези, които празнуват Трифон...
Когато става въпрос за закуска, има безброй варианти. Палачинки или гофрети, бекон или яйца, мъфин или пастички... Ето и няколко рецепти за здравословна закуска, която може да похапвате не само сутринта, а през целия ден. Препечена филийка с...
Не може да се оспори факта, че за да отслабнете трябва да се храните здравословно и да спортувате. Движението гори калории и изгражда мускулите, което е от съществено значение за метаболизма ви. Ходене Ходенето е идеално упражнение за...

Коментирани