Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: здравословна диета
Всеки включва различен тип храна в своето меню, но има една част от нея, която едва ли има човек, който да не харесва. Ядките - полезните и лечебни свойства, които те притежават са изключително важни за постигане на един здрав и силен организъм....
Все повече привърженици на здравословното хранене включват в менюто си сушени плодове. Доколко са полезни и защо трябва да са част от хранителния ни избор? Консумирането на сушени плодове се свързва с идеята за по-ниско телесно тегло и...
Чайовете за отслабване, наричани още детокс чайове, набират популярност в продължение на години. Отначало се консумират от хора, целящи да намалят теглото си, но напоследък, все повече привърженици на здравословното хранене се обръщат към тях....
Вкусна овесена каша Необходими продукти: • 300 мл. бадемово мляко• 200 гр. боровинки• ½ с.л. кленов сироп• 2 с.л. семена от чиа• 100 гр. овесени ядки• 1 киви, нарязано на парчета• 50 гр семена от нар• 2 с.л. смесени семена Начин на приготвяне:...
Ако искате да обогатите менюто си приемайки препоръчителната дневна доза витамини, а нямате достатъчно време да приготвяте всеки ден здравословни ястия със зеленчуци...защо не опитате да ги пиете, вместо да ги ядете? В тази статия ще ви предложим...
С всеки изминал ден все по-голяма популярност придобива 90-дневния режим за хранене, създаден от Бреда Хробат и Модка Полианшек от Словения. При него основополагащ е принципът за разделно хранене, който заедно с други фактори - като...
С настъпването на пролетта желанието за свежи салати надделява. Познатите вкусове обаче може много бързо да ни омръзнат и за това търсим други различни съчетания, които да изпълнят очакванията ни. Ще ви предложим няколко рецепти за вкусни,...
Наричан още „хлябът на траките" или „последната храна на Христос", лимецът е растение от рода на пшеницата. Той е най-чистият, истински антиоксидант, отглеждан от древни времена до днес. Култивираната форма на лимеца се различава от дивата по...

Коментирани