Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: източници на фибри
Наричан още „хлябът на траките" или „последната храна на Христос", лимецът е растение от рода на пшеницата. Той е най-чистият, истински антиоксидант, отглеждан от древни времена до днес. Култивираната форма на лимеца се различава от дивата по...
Редица проучвания показват, че диетата има важна роля в превенцията на рак на гърдата – все пак храната е нашето лекарство три пъти на ден, всеки ден и наистина има значение с какво се храним. След сблъскване с диагноза, жените са склонни да...
Закуската е най-важното хранене за деня. Ако тя не е достатъчно здравословна няма да имате енергията, от която се нуждаете, за да бъдете продуктивни. Това може да ви накара да се почувствате сънливи и раздразнителни или да получите остър пристъп...
В разгара на лятото всеки желае да се похвали с перфектната си фигура. Понякога тези желания ни карат да прибягваме до спазване на жестоки диети, които са изтощаващи и в някои случаи опасни за здравето ни. Борбата с килограмите не винаги е лека,...
В основата на Макробиотиката е идеята за баланса – равновесието между енергиите на Ин и Ян. Неговите корени можем да открием още в древността, когато хората са знаели, че храната основата на крепкото здраве и щастието. В края на 19 в. японският...
Напоследък все по-често слушаме за храните, богати на фибри. Знаем ли обаче какво точно представляват фибрите и какво да похапваме, за да си ги набавим?Ако търсите отговори, надяваме се, че тази статия може да ви бъде полезна. Мненията за фибрите...
„С ябълка на ден, докторът ще е далеч от мен” a.k.a. “Apple a day will keep doctor away”. Неподозираните ползи от ябълките Хапването на свежа, необелена ябълка (защото 2/3 от фибрите и доста антиоксиданти се крият там, а антиоксидантите...

Коментирани