Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: красиво тяло
Красиво тяло – съвети, упражнения и диети за извайване на така мечтаното красиво тяло. Как да се мотивираме, за да имаме добри и трайни резултати. Как да се храним, какви течности да (не) приемаме, по колко вода да пием и най-важното – с какви тренировки и спорт да съчетаем това. Грижа за тялото отвътре и отвън – важно условие за постигане на красиво тяло. Съвети за съчетаване на добър хранителен режим, ефикасни упражнения (и за вкъщи, и за фитнеса), идеи за спортове, които можем да практикуваме и диети, които изключват гладуването от менюто си. Какво да предприемем, ако не харесваме тялото си и как това се отразява на самочувствието ни. Как наднорменото тегло влияе на здравето ни. Красотата на тялото като съчетание на вътрешно здраве и външна прелест. Защо е нужно докато отслабваме да си поставим някакви цели и стриктно да ги следваме. Как с упоритост и достатъчно добра програма ще постигнем желаните резултати.
Хората сме социални същества и като такива имаме нужда да бъдем около себеподобните си, за да водим здравословен живот. Срама заема не малка част от преживяванията ни в обществото, а той може да бъде основен фактор за водене на нездравословен...
Искате да стегнете тялото си и търсите упражнения, които няма да ви карат да се потите или не отнемат много време? В такъв случай каланетиката е точно за вас. Тя представлява използването на леки и точни движения и известни личности като Мадона ги...
Пилатес има за цел укрепване на цялостното състояние на организма. Изследванията показват, че пилатес – методът спомага за намаляване на болките в кръста, редуциране на мазнините в тялото, подобряване на гъвкавостта и спомага за поддържане на...
Чайовете за отслабване, наричани още детокс чайове, набират популярност в продължение на години. Отначало се консумират от хора, целящи да намалят теглото си, но напоследък, все повече привърженици на здравословното хранене се обръщат към тях....
TRX - Тренировки при пълно съпротивление Въжетата са изключително удобни и практични. Можете да видите често хора, които тренират с тях, дори просто окачени на дърво. TRX е добра инвестиция, ако искате да добавите силен компонент във вашата...
За да си представите добре този тип тяло ще ви дам за пример Камерън Диас. Дълги, стройни крака и бедра, тънка талия, малък бюст и тесни рамене. Желанията на тези жени често са свързани със стремежа да придобият по-пищни форми. Страховете им са...
Всеки възприема тялото си по различен начин. То самото е уникално само по себе си. Но колкото и различни да сме, повечето от нас искат точно това, което нямат и не харесват онова, което носят. В борбата с извайването на тялото трябва първо да се...
Мисия „секси тяло" изглежда твърде непосилна за мнозина. Ще ви разкрия всички малки, но изкючително ефикасни трикове за да постигнете желаното от вас тяло. Когато човек изглежда добре, то тогава той се и чувства добре. Ето за това е важно да...

Коментирани