Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: упражнения за дупе
Зимата се случва поради липсата на движение и употребата на повече преработени храни и тежките празнични маси да качим някой и друг нежелан килограм. Повечето хора водят застоял начин на живот, работейки зад бюро или просто заради липса на време....
Човешкото тяло се състои от различни части, като всяка една от тях е атрактивна по своему. И все пак, готиното и стегнато дупе е считано за една от най-еротичните и сексуални зони за мъже и жени. Днес ще ти предложим 9 алтернативни упражнения за...
Всеки един от нас се движи непрекъснато – било то вкъщи, в парка, на работа. Ние сме създадени за движение. Хубаво е да не забравяме този факт, защото лежейки на дивана, седейки на стола по цял ден – обездвижването като цяло, не ни носи нищо...
Лятото вече наближава, а ти се чудиш дали любимите ти къси панталонки ще ти стоят все така добре? Ако и ти си се отпуснал тази зима и Коледните и Новогодишните празници са оставили своя спомен по тялото ти, сега е моментът да започнеш да влизаш...
В настоящия материал ще изясним как да стегнем краката (основно бедрата – да, трудна работа!), а във втората част ще дойде ред и на дупето. Преди това има няколко неща, които е важно да знаете. 1. Мускулите на бедрата, заедно с тези на...

Коментирани